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手術後6日目(入院10日目) [子宮筋腫 子宮全摘開腹手術 入院・手術]

2:00 同室の方のパタパタと歩く音で目が覚めました。
4人部屋だからしかたがないですね。
それから2時間、熟睡とまではいかなかったけれど、
なんとか寝ることができました。

4:00 同室の方のさっきと同じ方のパタパタと歩く音で
再度目が覚めました。足音が大きいスリッパですね。^^;

6:50 個室ではなくなったので、廊下にあるトイレに行きました。
ベッドをリクライニングしなくても、
手をつくだけで体を起こすことができるようになりました。
全身は動かしやすくなりましたが、お腹の引きつるような痛みは同じで
速くスタスタ歩けず、ゆっくりゆっくり歩きました。

7:00 血圧測定。上が169です。
毎食、減塩食を食べていますが、やはり下がりません。
高血圧は、減塩では下がらないと聞いたことがあるけど、
私もその体質なのかもしれません。

もうすぐ朝食ですが、食後にお腹の痛みがひどくなるので
今朝は食前に痛み止めの座薬を入れてもらいました。

7:30 朝食です。今朝はパンです。

DSCN4388.jpg

下膳する時に、同室の方とバッタリ会ったので
「おはようございます。」と言ったら、
その方が「私、よく咳をするからうるさくてごめんなさい。」
と、謝って下さいました。
「いえ、大丈夫です。」と答えましたが・・・。
咳はしょうがないですよ。
そんなことより、4人部屋なのに携帯で普通に話すのやめて!って
もちろん言えませんが、思いました。
この方、メールの着信音やゲームをする時のタッチパネルの音も
大きくてビックリするんですよ。

朝食後のお腹の痛みは、食前に入れてもらった座薬のおかげで
少し楽なような気がしました。
それでも痛みはやはり感じるし、だるさもあるので
ベッドでゆっくり寝るようにしました。
朝夕の点滴が昨日で終わったので、もっと時間が自由になりました。

10:30 日曜日は15時までにシャワーを使わないといけないので
シャワー室へ。
昼食まで時間があるので、傷の痛みが少しおさまっているのと
体を動かした方が回復が早くなると聞いたので
運動がてら、ゆっくり歩いて売店に行ってみることにしました。
やっぱり少し疲れました。

部屋に戻ってくると、ちょうど夫が私が頼んだミネラルウォーターを
持ってきてくれました。
1分で帰っていきました。^^;

12:30 昼食です。

DSCN4389.jpg

味薄っ!

今までずっと減塩食だったけど、一番味が薄いと思った食事でした。
私の血圧が下がらないので、意地になって塩を極限まで控えたのでしょうか?^^;
お豆の甘煮が甘いので、その後におかずを食べても、
だしの味ぐらいしかしません。
幸いタンパク質が多めなので、がんばって食べました。
ボディービルダーが筋肉を作るために
味のない鶏のささ身を食べるかのようでした。(今はそんな食べ方しないかな?)
完食する気満々だったのですが、味がないおかずなので
白米は半分しか食べられませんでした。

寝転ばなくても、しばらく座っていられるようになりました。
でも、お腹はキリキリと傷みます。
子宮がなくなって他の臓器がゆっくり移動の準備をしているような、
そんな気さえしました。

油断は禁物。
またしばらくベッドに横になって、借りた雑誌(HERS)を読みました。

14:20 一週間ぶりのおやつタイム。^^

DSCN4391.jpg

午前中に売店で買ったカフェラッテと
娘が何日か前に持ってきたお菓子を食べました。
手術後、6日間も砂糖断ちができたからこのままもっと・・・と
思いましたが、食べてしまいました。
またいずれ書くかもしれませんが、今年一月末から
週三日以上砂糖断ちをしています。できる時はもっとです。
今のところ、まだ最高週6日連続の砂糖断ちしかできていません。
入院中、砂糖断ち7日以上更新できるかも?と思いましたが
無理でしたね。

おやつを食べた後、雑誌を集中して読み返しました。
集中できるのは、体調が良くなってきたからだと思います。
四人部屋に今は私一人。すごく静かです。
みんなどこに行ったんだろう?

18:00 夕食です。

DSCN4393.jpg

煮物は昼食よりも味がする。よかった。^^
ちょうどいい味付けでおいしい。
タンドリーチキンは味が薄いけど、カレー風味なので白米全部食べられました。^^

血圧測定、148/88です。まあまあです。
でも、毎朝降圧剤を飲んでる割には、やっぱり高いです。
以前は薬を飲んだら上が110台ぐらいになったのに。

お腹の痛みはすごく痛いわけではないけれど、
後何日かは続きそうな痛みです。
血圧測定をしてくれた看護師さんに
「今は痛み止めは座薬を入れてくれていますが、
退院後は錠剤の飲み薬の痛み止めになるんですか?
座薬は自分では入れられないので。」と聞いてみました。

すると看護師さんは
「みなさん、退院の時は痛み止めは何ももらわれていませんよ。」
とおっしゃるので、

私は
「薬なしで大丈夫なんですか?
退院まであと三日なのに、痛みがなくなるんですか?」

看護師さん「だと思いますよ~。」

本当かな~?絶対退院日までにお腹の痛みはなくならないと思う!
他の看護師さんにセカンドオピニオンしなくちゃ!
セカンドオピニオンの使い方、ちょっと違う?(笑)

私は入院中、看護師さんに質問して「え?おかしいんじゃない?」
と思ったら、他の看護師さんにもう一度聞くようにしました。
「さっき聞いたら〇〇と言われましたけど、いいんですよね?」と。
「そうですよ。」と言われる時もあるし、
「いえ、△△ですよ。」と訂正される時もあります。

21:30 消灯。
眠れな~い。自宅でも夜更かしすることはあまりなく、
すごく早すぎるわけでもないのに。禁酒も慣れたのにな~。




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ミュープラット金山の梅蘭でお一人様ランチ [金山駅 一人でランチ]

金山駅に着いたのは午後2時10分頃です。
今日は、μプラット金山の梅蘭に行ってみようと思います。
ランチセットもありますが、ずっと食べてみたかった
単品の「梅蘭やきそば」(税込み 929円)を食べてみたいと思います。

梅蘭の名物焼きそばは、麺の間に野菜を炒めたあんが
はさんであるんですよ。

梅蘭やきそば

お~!綺麗に麺が丸く固まっていますね~。
きちんと固まるように、卵でとじてありますね。上手~。

中はこんな感じです。

梅蘭やきそば

野菜炒めを固めのあんでからめています。
けっこうあんが多めで、かなり固めです。
多めの片栗粉で麺からもれないようにしている感じです。

梅蘭やきそば

う~ん、野菜よりもあんの多さが気になります。
「牛肉入り辛口梅蘭やきそば」にすれば、おいしかったかもしれません。

すごく楽しみにしていたのですが、
あんが多すぎて(具が入っていないトロミの部分のみ)、
四分の一ほど残してしまいました・・・。
外食はめったに残さないのですが(入院中の病食は残してしまいましたが)
どうしても食べられませんでした。
食事を残すのは去年のハワイ旅行の行きの機内食以来、久しぶりです・・・。

残念ながら、思ったようなメニューではありませんでしたが、
こちらの梅蘭に入店したことで、
ミュープラット金山の飲食店、全店制覇しました!!!

ぜんぜん自慢することじゃないですね。^^;


入店時間 平日の午後2時20分頃

男女比率 男性5:女性5
ランチタイムを過ぎていたので、お客様は少なかったのですが
男女半々でした。

お一人様率 70%ぐらいです。
遅めの時間だったので、お一人様が多かったです。

年齢層 30代~50代ぐらいです。

※メニューや金額等、変更になる場合があります。ご了承下さい。

そのままμプラット金山内のドトールコーヒーへ移動しました。

ドトールコーヒー金山

ホットコーヒーM(だったと思います。)と
パンプキンパウンドケーキ(両方で税込み450円)をいただきました。

金山駅では、最近はドトールコーヒーに寄ることが多くなりました。^^




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手術後5日目(入院9日目) [子宮筋腫 子宮全摘開腹手術 入院・手術]

6:50 血圧測定。上が161です。
毎日朝食後に必ず降圧剤を飲んでいるのに下がらない。
薬を飲んでいるのに、こんなに下がらないのは初めてです。
禁酒してるし(せざるを得ない)、減塩してるし(病食が減塩食)、
血糖値が上がる甘い物も食べていないのに。(甘い物で血圧も上がる時がある)
コーヒーを飲んだ直後は血圧が上がるのですが、
術後はカフェイン全般飲んでいません。
睡眠不足だからかな~?熟睡できないと血圧が上がるので。

7:30 朝食です。

病院の朝食

朝食前もお腹が痛かったけど、食べた後はもっと痛いです。
テレビを見る気になれず、消して横になってボーっとしてました。

9:40 抗生剤の点滴をしました。

11:10 お腹が痛いので、今日は早めに痛み止めの座薬を入れてもらいました。
この座薬は、胃腸の調子が悪くなる人がいるらしいのですが
私は大丈夫でした。

12:00 大好きな『メレンゲの気持ち』を見ました。
個室なので、イヤホンなしで見られるのが嬉しいです。
笑うとお腹が痛いのですが、今日は早めに痛み止めの座薬を入れてもらったので
痛みはマシに感じました。

12:30 昼食です。
写真がブレ過ぎていたので、載せません。(汗)

14:00 血圧測定。111/89。
下がった!なぜか突然下がる時があるけど、それはそれで心配です。(汗)
このままだといいけど、たぶん一時的だろうな~。
シャワーを浴びに行きました。

15:00 延長していた個室から四人部屋へ移動することになりました。
これ以上、個室にいても個室料金がもったいないからです。
移動してみると、手術前の時の同室のメンバー(?)が変わっていました。
カーテンは閉まっているけど、音の立て方やお見舞客の声などで
わかるものですね。
四人部屋ではテレビはイヤホンをつけて音を聞かないといけないので
夫が100円ショップで買ってきてくれた延長コードにつけてテレビを見ました。
線が長いと楽~♪
延長コードを二本買ってきてもらったけど、一本で大丈夫でした。^^;

100均で買ったイヤホンの延長コードイヤホンの延長コード

16:40 抗生剤の点滴をしました。
終わった後は、とても暇に感じました。
今までお腹が痛くて辛かったので暇だと思わなかったのですが
体調が少し良くなってきたのか、暇に感じました。
テレビは面白くないし、借りた雑誌も一通り見たし
ボーっとする気もない・・・。

暇だと感じるから、やっぱり体調が良くなってる♪

まだお腹は痛いし、動きもゆっくりだけど、確実に良くなっています。
嬉しいなあ~。^^

同室の方が堂々と携帯で電話しています。
あ~、術後の同室メンバーはハズレだ~!

18:00 夕食です。

病院の夕食

入院してから初めて完食しました。
鰆の素焼きは味がまったくなく物足りないので、
こんにゃくの煮物のお出しをかけて食べました。
見た目は煮魚のようになりました。減塩の意味ないですね。^^;

19:20 血圧測定。上が160。あれ?なんで?(汗)
高血圧が続いています。

21:30 消灯。今日はよく眠れそう。午前2時までは熟睡できました。




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金山駅のサルヴァトーレクオモでお一人様ビュッフェランチ [金山駅 一人でランチ]

タイトルどおり、とうとう一人でビュッフェに行ってしまいましたよ。^^;
一人で普通のランチを食べたことは何度もありますが
一人でビュッフェは今まで一度も経験がなく、
ハードルが高いと思っていましたが、なんとか大丈夫でした。

金山駅のサルヴァトーレクオモ

お店を出た後(帰り)に撮りました。


用事が終わって、金山駅に着いたのが13時30分頃。
アスナル金山2階にあるイタリアンのサルバトーレクオモのランチビュッフェの
ラストオーダーが14時30分だと知っていたので
行けそうな時に行ってみようと思っていました。

よし、今日挑戦してみよう。
ビュッフェって普通のお店と違って、
開店直後の方が一人で入りにくいと思うんですよ。
だから、遅めの時間を狙っていました。

サルヴァトーレクオモのお店の前に行くと、人は並んでいません。
ちょっとお店の中を覗いてみて、お一人の方がいらっしゃったら
入ってみようかなとチラッと見てみると・・・。

女性スタッフが「お一人様ですか?」と聞いてくれました。
覗いただけですと言えるわけもなく、どうしようと思っている間もなく、
「はい。」と答えました。
お一人の方が他にいらっしゃるか確認できなかったけれど、
いいタイミングで聞いてくれたので、入店することにしました。

二人掛け席に案内してもらって、座ってから店内を見回すと、
お一人様が男性二人と女性二人、いらっしゃいました。
よかった。
ビュッフェで一人って、一人ランチに慣れている私でも心細いもん。
私だけじゃなくてよかった。^^

ランチブッフェ 税込み1080円+ドリンクドルチェ(デザート) 税込み302円
合計 1382円(税込み)を注文しました。
金山のサルヴァトーレクオモのランチメニューは、たぶんビュッフェだけじゃないかな?

ランチビュッフェは、お安いのできっとお肉や魚などの動物性たんぱく質は
ないだろうなあと思ったら、やっぱり一切ありませんでした。(笑)
野菜と炭水化物や甘い物だけでないと、安くできませんよね。
スパゲッティやピザには、ツナなどほんの少しは入っていました。
植物性たんぱく質のお豆のサラダはありましたよ。

まず、一皿目です。サラダと前菜です。右上のカップはビシソワーズです。

サルヴァトーレクオモの前菜


二皿目。パスタです。3~4種類ありました。リゾットは1種類。

サルヴァトーレクオモのパスタ類


三皿目。ピザです。同じく3~4種類ありました。

サルヴァトーレクオモのピザ

薄い生地でクリスピータイプというのかな?
カリッとはしませんでしたが、おいしかったです。


四皿目。ホットコーヒーとデザートです。
チョコレートファウンテンがあり、マシュマロにチョコをつけました。

サルヴァトーレクオモのドルチェ(デザート)

左手前はプリンで右手前はフルーツヨーグルトです。

サラダ、パスタ、ピザ、デザートと種類が多いわけではありませんが、
お安いですし、こんなものでしょう。
デザートは、ほぼ全種類お皿に載せたのですが、
お腹がいっぱいにならなかったのでおかわりしようと思ったら
入店時ほぼ満席だったのに、今は私を含めて数人しか残っていません。
早くお店をでないといけないのかしら?と焦って時計をみると
14時25分でした。
お店の中にいること自体はいいと思うけど、
なんだか出ていかないといけない雰囲気です。(汗)

ランチビュッフェのラストオーダーが近づいてるので
スタッフが私が座っているのに、私の目の前を無言で手を伸ばして
テーブルの端に立てて置いてあるランチメニューを黙って持っていきました。
「失礼します。」ぐらい言いなさいよ!とイラっとしてしまいました。^^;

やっぱり居づらいので、デザートのおかわりはあきらめました。

私がお店を出ようとしてる時に、女性のお一人様が入店され、
ラストオーダーに間に合ったようで、
のんびりとお料理を取ってらっしゃいました。
ギリギリの時間に来て、堂々とゆっくりしていてすごいなあ。私は無理~。
もし、一人でなかったらもっとゆっくりお店にいたと思います。

サルヴァトーレクオモにお一人でランチビュッフェされる場合の入店時間は
あまり遅すぎないほうがいいかもしれません。
人がサ~っといなくなるとさみしいですよ~。


入店時間 平日の13時40分頃

男女比率 女性7:男性3
男性も入店しやすい雰囲気です。

お一人様率 10%弱です。 
ビュッフェであっても、お一人様は男性お二人、
女性が私のほかにお二人いらっしゃいました。
ラストオーダー間際に女性のお一人様が入店されました。
二人連れが多く、一人が料理を取に行くと
テーブルに一人残るので、お一人利用でも目立たないような気がします。

年齢層 30代~60代ぐらいです。

※メニューや金額等、変更になる場合があります。ご了承下さい。




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手術後4日目(入院8日目) [子宮筋腫 子宮全摘開腹手術 入院・手術]

もう手術入院の経過を書くのは止めようかと思っていましたが
意外にも、子宮筋腫や子宮全摘開腹手術の検索で
私のブログにたどりついて下さっている方々がいらっしゃいます。
途中でやめてしまうと、不安にさせるだけで終わってしまいそうなので
やっぱり退院まで続けて書こうと思います。

現在、開腹手術から約2ヶ月経ちますが、とても快適に過ごしています。
おへその下から縦に15センチ弱を切り、時々何かに当たると少し
傷むときがありますが、気になるほどではありません。
術後は怖くて傷を見ることができませんでしたが
今は普通に見ることができるようになりました。^^

のんびりの更新になると思いますが、ゆっくりとお付き合い下さい♪

では、続きです。


手術後4日目(2016年8月12日金曜日)です。
この日からは、またリアルタイムでノートにメモをしましたので
ほぼ正確だと思います。

7:30 朝食です。
デジカメの調子があいかわらず良くないのですが、画像を載せますね。
画面が揺れるので、ブレてしまうんです。
新しいコンデジを紹介したばかりですが、この時はまだ買ってないです。)

病院の朝食

高血圧なので、減塩食です。
味付け海苔ではなく、味のない焼き海苔がついてきました。
そこまで徹底しなくても。^^;
白米を残してしまいました。残すのは嫌なんだけど・・・。
白米が200gで多いので、残したくないので
150gにしてほしいと看護師さんにお願いしました。
食欲があまりないというのもありますが、おかずがあっさりしすぎてるんですよね。
塩分が控えてるからというのもありますが、
カロリーもすごく控えているので、油っ気がぜんぜんなく
白米がすすまないんです。
油分も大事ですよねぇ。こってりしたおかずが食べたいわ。

傷が痛むので横になってテレビを見たり、ボーっとしたりしました。
足はかぶれて着圧ソックスは履かなくていいと先生に言われたので
むくまないよう、足首を回すようにしたりしてなるべく動かしました。

10:00 抗生剤の点滴をしました。40分ほどかかりました。
術後4日ぶりに便秘が解消しました。
昨夜、下剤を飲んだおかげですっきりしました。

11:00 血圧測定をし、血圧が上が140台。今日はあまり高くないです。
正常な血圧よりも十分高いですけどね。

11:30 主治医ではない先生の回診。腹帯のつけ方を注意されました。
私は下着とパジャマの間に着けていたのですが、
肌に直接あたるように腹帯を付けたほうが、傷口が目立たなくなるそうです。
言われてみれば、腹帯の内側はツルツルしているので
下着よりも摩擦がなくいいのかもしれません。

12:30 昼食です。

病院の昼食

白米を150gにしてくれていました。器も小さくなりました。
でも、残念ながら完食できませんでした。
食後はお腹が痛くなります。お腹の中が膨張するからでしょうか?
横になったままテレビを見ました。

13:50 看護師さんが退院後の生活について説明するため来てくれました。
車の運転は腹圧がかかるからしばらくはしないように、とか
お風呂は先生がいいと言うまで湯船につからないように、とか。

その看護師さんが、
「〇〇さん(私)は子宮と卵巣を一つ取ったので・・・」と言ったので
私は驚いて「えっ!?卵巣も取ったんですか?」と驚くと
看護師さんは「あれ?違ったっけぇ?」と軽い反応。
後で、別の看護師さんが「取ったのは子宮のみで、卵巣は取ってないです。」
と謝りに来てくれました。
なんで間違えた看護師本人が謝りに来ないの?(怒)
間違えた看護師さん、
術後2日目の体が動かないときに朝食をポンとテーブルに置いて行った
気の利かない人で、今回もやってくれました。
あまりにもムカついて、間違えて言わないようにと
退院時のアンケートに書いてやりましたよ!(怒)

14:00 イライラしたら、お腹がよけい痛くなったので
痛み止めの座薬を入れてもらいました。
間違えた看護師さんは、バツが悪くて私を避けているのか(笑)
部屋に来なくなってしまいました。
(後日何事もなかったかのように来るようになりました。)

14:30 楽になったので、シャワー室へ。

15:30 髪をドライヤーで軽く乾かした後、図書室へ行ってみることにしました。
シャワー室より遠くへ移動するのは、術後初めてです。
ゆっくりゆっくり歩きました。
少し辛かったけれど、なんとか大丈夫でした。
アラフィフのファッション雑誌HERSがあったので借りました。

HERS 5月号

初めて見たけど、ぜんぜんおばさんぽくなくって、おしゃれ~♪
5月号しかなかったけれど、見ていて楽しかったです。

産婦人科入院病棟も内科も両方ある入院病棟なので
お腹の大きいお若いお母さんをよくお見かけしました。
でも、精神的な落ち込みや喪失感がまったくなかったのは、
私が40代後半という年齢だからでしょう。

16:20 夕方の抗生剤の点滴をしました。

17:20 高血圧のため通っている内科医である主治医が来て下さり、
「降圧剤を一ヶ月分出しておきます。」と持ってきて下さいました。
やった~♪薬のために一時間待たなくてすみます。

18:00 夕食です。

病院の夕食

減塩食だからしかたがないけど、鮭の素焼きはさすがに物足りなさすぎます。^^;
味がまったくありません。
物足りなさすぎて、白米はやっぱりすすみません。
おかずだけはなんとか全部食べました。

18:50 血圧測定。141/89。
すごく高いわけではないけれど、ビールも飲んでないし、
術後で緊張してないにもかかわらず下がりません。おかしいなあ。

テレビを見たり、ブログの下書きをしたりして過ごしました。
ブログの下書きはいい暇つぶしになりました。

寝る前にトイレに行ったら歩きやすく、
やっと体が楽になってきたと実感しました。^^

個室は気楽なので、あと二日延長することにしました。(この日が延長一日目)
術後の四日間は個室に入らないといけないということで
施設使用料(一日324円)のみ支払えばいいのですが
延長する場合は、一日6480円必要になります。
とても高いのですが、それでも個室が良かったのでお願いすることにしました。

21:30 消灯。
眠れない。昼寝はしてないし、コーヒーなどのカフェインもとってない。
知らないうちに寝ていたと思って目が覚めたら、まだ23時半ぐらいでした。^^;
また長い夜になりそう。
枕元のライトをつけて、ブログの下書きをノートに書きました。

ちょっとお腹が痛かったのですが、今までとは全然違います。
少しづつ少しづつ良くなっている気がします。
これからもっとよくなるはずと思いながら、
目を閉じるだけでも休まるからと思いつつ、この日の夜を過ごしました。




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